熱情從來不受年齡限制 世界最高齡體操選手!

熱情從來不受年齡限制 世界最高齡體操選手!

心理健康
銀齡運動
50AddOil
7 Aug 2020

重點摘要

來自德國的「體操嫲嫲」約翰娜從小到大醉心於體操,自她9歲開始學習體操,10歲開始參加比賽,體操經驗足足長達85年!作為健力士氏世界紀錄的最高齡現役體操選手,她是靠著什麼,能夠堅持數十載的體操訓練?


活得精彩有活力是不分年齡的,今年94歲的「體操嫲嫲」約翰娜就是一個「人辦」。她年少時曾因戰爭被迫放棄體操,在57歲重拾夢想,幾十年來贏過了無數年輕的體操對手,92歲更到新加坡表演體操,如今依然在體操界發光發熱呢!



除此之外,為慶祝英女皇生日,約翰娜受邀參與了極限運動--跳傘!她當時90歲,依然樂於挑戰自我,第一次跳傘的她更笑言:從飛機跳下來比表演體操簡單得多,因為什麼也不必做!



對於約翰娜來說,體操像是摯友們,伴隨了她一輩子。如今她已經累積了不少參賽經驗,獲得10面以上的獎牌。她這些年來沒有依賴藥物和保健食品,依然是如此的健康,靠的就是做好最基本的生活習慣,保持運動。勇於挑戰自我,才能掌握自己的人生!
(資料來源:美麗佳人)

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