推薦保健食品
Yu Sum裕心地龍補巡素 60粒
★ 5.0 (2)
參考價 HK$720
WHC UnoCardio 1000 + Vitamin D小千金95%高純度深海魚油 60粒
★ 4.5 (2)
參考價 HK$489
準媽媽全配方(葉酸, DHA, 鐵) 30+30粒
★ 5.0
參考價 HK$39
Vitamatic, 長雙歧杆菌，60 億 CFU，60 粒 DRcaps® 羥丙基甲基纖維素膠囊
參考價 HK$109
萬通靈安睡配方(褪黑激素) 60粒
參考價 HK$10
每天一點小改變，讓生活更美好
2026/27年度季節性流感疫苗接種 — 50歲以上香港居民完整行動指南 上個冬季流感高峰期，公立醫院急症室輪候時間曾經長達八小時以上，內科病房入住率爆滿嘅畫面，相信好多50歲以上嘅朋友都歷歷在目。根據衞生防護中心過往公布嘅監測數據，流感對長者同長期病患者嘅威脅遠超一般傷風感冒，而2026/27年度季節性流感疫苗接種計劃已於9月17日正式展開 [需核實: 2…
想告別惱人的白髮，又擔心染髮劑會傷害頭皮和髮質？消委會早前測試了市面上26款天然染髮劑，發現部分產品含有致敏物質或重金屬，長期使用可能會危害健康。50+友為你整合了消委會染髮劑報告，並推薦13款安全不傷髮的染髮劑，讓你安心染髮，輕鬆擁有理想髮色！
想與親友到戲院觀賞精彩電影，享受一個悠閒的早上？不少戲院都推出了長者早場優惠，讓各位長者可以優惠價錢欣賞最新電影！想知道哪間戲院最划算？優惠時段是何時？立即查看以下精選戲院長者早場優惠懶人包吧！
雖然現在電子支付很方便，但在某些情況下，例如繳房租、支付大筆金額等等，很多時候還是得用傳統的支票。不過，支票填寫步驟很多，不小心寫錯，很可能導致支票無效，搞不好還要罰錢被追討款項！50+友 今天就來和大家分享支票到底要怎麼填寫才正確，還會和大家分享一些實用的支票小知識，讓大家以後使用支票都能更加得心應手！
腋下痕癢是不少人經歷過的困擾，抓也不是，不抓也不是，令人坐立不安。大多數情況下，腋下痕癢只是皮膚問題，例如衛生習慣不良或皮膚炎等。然而，在某些情況下，腋下痕癢也可能是某些癌症的徵兆，例如淋巴癌或發炎性乳癌。本文將會深入探討腋下痕癢的各種成因、相關症狀，以及如何應對和治療，讓你更了解腋下痕癢背後的秘密，及時採取適當的措施。
Hong Kong woman for serious love
與家人共遊
萬里無雲好天氣
大家退休後都會如何規畫生活呢?
Ciao！ 請問有人去過義大利嗎?
依飛
Medimart樂康軒
一線通
「不要為昨日的缺憾惋惜，要把今天的陽光當成最棒的起點。」
嵌甲（腳甲倒生）— 50歲以上香港讀者完整護理與預防指南 好多50+讀者問：「腳趾公側邊紅腫係咪嵌甲？」、「點解年紀大先至容易有？」、「屋企可以點自救？」、「幾時一定要去睇醫生？」同「預防嵌甲最關鍵係改咩習慣？」本文將逐一解答，並結合醫院管理局（醫管局）同衞生署嘅長者健康建議，為你整理由家居護理到專業治療嘅完整資訊。 著鞋嗰一下，大拇趾角角「戚」一聲隱隱作痛…
眼瞼肌纖顫與半面痙攣 — 2026年50+香港人眼部健康完整指南 開會開到一半，下眼皮突然跳起上嚟，一抽一抽，好似皮膚底下有條幼筋打鼓。你閉埋眼定一定神，佢又跳多兩下。老一輩會話「左眼跳財，右眼跳災」，但如果我哋講科學，眼皮跳同財神衰神都冇關係——佢係身體遞俾你嘅一張小字條，話你知：最近有啲嘢，超標咗。 好多50+讀者問：「眼皮跳係咪大件事？幾時要睇醫生？」…
50歲後皮膚瘀青頻現 — 2026年香港銀髮族血管健康完整指南 沖涼嗰陣先發現：手臂又多咗一撻瘀青，紫紫藍藍，唔記得幾時撞過。問自己：琴日搬過咩？行過邊？諗唔起。根據政府統計處2026年人口數據，香港50歲以上人口已突破360萬，當中超過七成長者曾經歷無故瘀青嘅困擾。50過後，好多人嘅手腳都變成咁——唔使大撞，一撻撻瘀自己走出嚟，兩三個禮拜先散。家人見到會擔…
香港50+唱K文化深度指南 — 從懷舊金曲到健康養生的下午時光 香港50歲以上人口已超過220萬，佔總人口約三成，這個族群正重新定義本地卡拉OK文化。根據業界觀察，下晝時段（下午2時至5時）的K場預訂率過去五年持續上升，其中50+顧客佔比由以往不足兩成增至現時超過四成。本文將解答：點解越嚟越多退休人士揀下晝去唱K？唱歌對長者健康有咩具體科學根據？點樣安排歌單…
香港茶餐廳「3點3」文化 — 2026年完整深度指南 香港人每日消耗超過二百萬杯奶茶，當中絲襪奶茶佔茶餐廳飲品銷量六成以上；根據政府統計處2026年數據，50歲以上人口佔全港總人口比例已達三成四，而茶餐廳下午茶時段（15:00-17:30）的顧客當中，銀髮族佔比高達四成五。本文將解答：什麼是「3點3」的文化根源？50歲以上人士如何健康地享受茶餐廳美食？茶餐廳…
媽媽手（狄奎凡氏狹窄性腱鞘炎）— 2026年完整深度指南 媽媽手（狄奎凡氏狹窄性腱鞘炎）已從新手媽媽嘅專屬病症，演變為50歲以上智能手機用戶嘅常見手部勞損。臨床經驗顯示，50歲後肌腱修復速度明顯減慢，單手托機、拇指反覆掃屏等動作每日累積過千次，極易令手腕橈側嘅腱鞘出現慢性發炎。若你發現拇指根近手腕位置隱隱作痛，揸筷子或扭毛巾時痛感加劇，及早調整用手習慣配合適…
拇指根隱痛與「媽媽手」 — 2026年銀髮族低頭族完整防治指南 根據政府統計處最新人口推算，香港50歲及以上人口持續增長，而智能手機在銀髮族的滲透率已超越九成。醫院管理局轄下門診觀察顯示，因重複性手部動作引致的上肢肌腱勞損個案近年顯著上升，其中俗稱「媽媽手」的狄奎凡氏狹窄性腱鞘炎已不再是新手媽媽的專利，反而成為50歲以上低頭族的常見痛症。本文將解答：什麼是媽…
