夫妻吵架吵得有方法 感情會愈吵愈好?

夫妻吵架吵得有方法 感情會愈吵愈好?

家庭人際
50AddOil
2 Nov 2022

重點摘要

夫妻或伴侶相處時,有時難免會因意見不合而吵架!有過經驗的人都知道,在一段關係中有好的溝通是多麼的重要。但知道就等如做到了嗎?原來吵架都不一定會破壞關係,只要彼此約法三章,大家都同意吵架時要「守規矩」,都可以將吵架變成好事,而且感情愈吵愈好!立即撳入內文了解。
夫妻或伴侶相處時,有時難免會因見不合而吵架!有過經驗的人都知道,在一段關係中有好的溝通是多麼的重要。但知道就等如做到了嗎?原來吵架都不一定會破壞關係,只要彼此約法三章,大家都同意吵架時要「守規矩」,都可以將吵架變成好事,而且感情愈吵愈好!立即看下文了解。

夫妻吵架吵得有方法 感情會愈吵愈好?嗌交 離婚 氹女朋友 情侶

1. 吵架不是為了「贏」
而是為更好地了解對方
人在吵架時候,很容易吵到分輸贏的地步,才會停止!然而,在健康的關係中,吵架的重點並不在輸贏,而是聆聽對方和了解對方的想法,拉近彼此的共識,尋找雙方都舒服的解決方案。

2. 吵架不只有「講」
也要懂得傾聽

吵架時,想要誠實地表達自己,同時也要顧及到傾聽者的感受。聽的一方也不只是聽了就算,也要嘗試去理解當中的意思,然後一起尋求共識。

3. 吵架後回想對方的「好」
冷靜思考對方好的一面

如果吵架時大家都很激動,記得不要盡信對方當時說的話,你也不必太執著對方說過甚麼。先給雙方時間冷靜下來,你也可以試著回想對方的好,以及他是如何愛惜你。

4. 不只專注在自己的委屈
也想想對方為何堅持立場

吵架會讓自己的情感受傷,當然會覺得委屈。不彷也站在對方的角度去想思考,用另一個身份去理解為何他要堅持立場。如果想別人明白自己,也要嘗試明白別人啊!

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5. 給對方「落台階」
也做願意走下台階的人

吵架冷靜下來後,記得都向對方釋出善意,給對方「落台階」。吵架時總不能只有一方負責讓步,兩個人吵架都要有調整,這樣才可以有好的溝通相處下去。

6. 吵架後要說「對不起」和「多謝」

吵架後,為自己講出令對方受傷的話而道歉。當對方表現出善意時,你也要向他道謝,感謝對方為讓大家的感情變好而付出努力。好好道歉,好好道謝,感情才會更好!

7. 避免一直為同一件事吵架

如果大家一直在為同一件事吵架,那就證明已經超越了對方可包容的底線。要將界限和底線溝通清楚,界線是對方的堅持,底線是你可以接受的範圍。雙方應尊重和包容對方的想法。但是,如果底線一直被超越的話,要知道這樣會消磨大家的感情,因此都要盡量避免挑戰對方的底線。

(資料來源:women.talk.tw)

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