男女都要知！抗衰老的面部瑜伽
銀齡運動
健康百科
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2019年11月22日
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重點摘要
不論男女，臉上的法令紋都可以令外觀看起來老十年！日本的面部瑜伽老師間間田佳子教大家簡單的方法，每天堅持一分鐘助你看起來更年輕！
（1）用舌尖在嘴內沿左邊的法令線上下移動三次，但嘴巴要保持緊閉。
（2）右邊重覆一次
「左邊三次、右邊三次」各做兩次，便為一組，間間田佳子指一日內只要做兩組面部瑜伽運動，便可以有效減淡法令紋，大家不妨在家試試！
（資料及圖片來源：joshi-spa.jp）
（資料及圖片來源：joshi-spa.jp）