推薦保健食品
Yu Sum裕心地龍補巡素 60粒
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參考價 HK$720
WHC UnoCardio 1000 + Vitamin D小千金95%高純度深海魚油 60粒
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參考價 HK$489
YAMATOO大和骨通60粒
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參考價 HK$498
萬通靈安睡配方(褪黑激素) 60粒
參考價 HK$10
準媽媽全配方(葉酸, DHA, 鐵) 30+30粒
參考價 HK$39
共 25 篇
香港正經歷前所未見嘅高齡化浪潮，根據政府統計處2026年人口推算，65歲及以上人口將突破180萬，佔總人口比例超過24%。呢個龐大嘅銀髮消費群體每年帶動超過600億港元嘅消費額，但隨之而來嘅係層出不窮嘅消費陷阱。香港特別行政區政府（HKSAR Government）喺2025年施政報告中宣布推出「銀色Q嘜」品質標誌計劃，由香港工業總會（Federation…
秋冬季節或長時間處於冷氣環境，雙手容易變得乾燥、粗糙，甚至出現脫皮或龜裂的情況。頻繁使用酒精搓手液亦會令皮膚水分流失，加劇乾燥問題。護手霜能夠有效滋潤雙手，防止水分流失，維持肌膚柔嫩觸感。 消費者委員會（消委會）早前評測了市面上的護手霜，根據保濕效果、成分安全性及性價比等因素，選出10款高效護手霜，當中更發現價錢與保濕效果未必成正比，部分平價護手霜的保濕度甚…
秋冬季節氣溫驟降，乾燥的空氣容易令肌膚出現乾燥、粗糙甚至敏感等問題。此時，保濕工作變得尤為重要，而「神經醯胺」正是幫助修護肌膚屏障、深層保濕的關鍵成分。本文將為你解釋神經醯胺的作用，並推介幾款適合秋冬使用的潤膚乳，助你舒緩肌膚敏感，養出健康水嫩的肌膚。
助聽器不僅能改善聽力，還能顯著提升生活質素。然而，面對市場上眾多選擇，如何挑選適合自己的助聽器可能令人感到困惑。本文將為你詳細介紹購買助聽器前需要了解的關鍵資訊，包括聽力檢測、助聽器類型、價格範圍及購買渠道，助你做出最適合的選擇。
年過50，身體機能逐漸下降，消化系統也不比從前，這時更要注意腸道保健！ 腸道健康不僅影響消化吸收，更和我們的免疫力息息相關。今天，50+友就教你如何透過正確攝取「益生菌」，增強抵抗力！
眼睛是靈魂之窗，保持其健康至關重要。隨著現代生活中電子產品的普及，眼睛疲勞、乾澀等問題日益普遍。市面上有多種眼藥水可供選擇，但如何選擇合適的產品並正確使用，對於保護眼睛健康至關重要。本文將為你介紹選擇眼藥水的要點及使用前需注意的五大事項。
隨著年齡增長，許多人在日常活動中會感到膝關節不適，甚至聽到「咯咯」聲。這可能是關節退化的警號。長期姿勢不良或重覆性動作，會加速關節勞損，影響活動能力。為了預防關節退化及紓緩不適，以下3個方法或許能夠幫助您。
近年「抗衰老」成為熱門話題，不少人都希望可以留住青春，而 NMN 就成為逆齡新寵兒。坊間盛傳 NMN 可以令人回春，甚至有人稱它為「仙丹」！NMN 究竟是甚麼？是否真的如此神奇？今次就等 50+友 為大家拆解 NMN 的秘密，詳細講解 NMN 的功效、副作用、適用年齡，更會推介10款熱門 NMN 產品，讓你輕鬆選擇最合適自己的產品！
踏入人生下半場，保養身體變得越來越重要。想維持身心健康，除了飲食均衡和恆常運動，不少人都會選擇服用保健品作補充。網購平台 iHerb 以種類齊全和價格親民見稱，是不少人購買保健品的熱門選擇。今次就為大家精選 iHerb 2024年9月10大暢銷保健品，並附上本月限定優惠碼，讓你輕鬆入手，展開健康生活！
長時間使用電子產品，尤其是屏幕的藍光會傷眼睛，相信已經是老生常談，人人皆知。不過平日除了要控制用電子產品的時間及調節閱讀時的光線外，其實補充營養素也是護眼的重要一環！
「森永關節輕膠原蛋白」由日本百年大廠出品，高效能、高CP值之選 ! 微細粉末狀能迅速溶解，無色、無腥味，可混於食物或飲品之中，十分方便。持續服用12週， 關節問題就可得到明顯改善**！
男人踏入中年就會有不同的煩惱，而「有心無力」更是令人尷尬又困擾的問題，究竟要怎樣預防及解決呢？以下50+友就與各位探討一下。
在日常工作或運動的過程中，少不免會累積一些大小傷患，而且痊癒後一段時間可能又再復發，究竟舊患為甚麼總是不能「斷尾」呢？以下就來看看有關舊患的3個小知識，現在就來了解更多吧！
無論是為了健康或是外貌，減肥瘦身一直是大熱話題，而近年有不少人會選擇食用酵素來減肥。但究竟酵素是甚麼，真的可以減肥嗎？還有甚麼功效呢？
春季天氣潮濕悶熱，人體內濕氣加重，水氣早已運行不順的濕疹患者，在這個季節就更容易病發，痕癢難當！雖然濕疹難以根治，但網絡上有不少患者分享，他們服用靈芝後濕疹情況大大改善，究竟靈芝是什麼？為何是「濕疹救星」？50+友在此為你解答！
女性在40至50歲之間，隨著荷爾蒙的變化，逐漸步入更年期。這段時期，潮熱、出汗等徵狀常見，甚至可能影響情緒穩定及睡眠質素。如何有效改善這些不適？中醫建議透過食療與穴位按摩，幫助調理身體，補充流失的營養。本文將介紹兩款簡單易做的保養湯水及兩個穴位按摩方法，助您舒緩更年期的不適，讓身心更健康！
根據台灣睡眠醫學會的調查發現，平均每兩位50歲以上人士，就有一位有失眠的困擾，而隨著年齡愈高，失眠的比例則愈高。難道想睡得「安枕無憂」都這麼困難？有註冊中醫師就指出失眠有可能是因身體失調及睡眠習慣有關，現在就讓50+友為大家拆解失眠的原因及改善方法啦！
古語有云「春宜養陽，重在養肝」，原來春天和肝在五行中均屬「木」，當萬物復甦之時，就是肝氣生發之時，因此中醫建議春天重點養肝，只要把握這個黃金排毒季節，多吃護肝食物，便可加倍提升身體免疫力、預防病痛！50+就在此為你推介6款當造、並有利於養肝排毒的日常蔬果！
牛奶魚，又名虱目魚，主要產自台灣南部沿海地區。由於其魚身呈奶白色，且蛋白質含量豐富，可媲美牛奶，故得名「牛奶魚」。
蜂蜜自古以來都是受歡迎的天然保健品，也是中醫師推介的養生食材，皆因它好處多多，不但可治療頑疾，還可促進體格，助你預防疾病！只要簡單在開水裡加入一兩匙蜂蜜，或在煮餸時用蜂蜜代替砂糖，就能嘗到蜂蜜多多的好處，50+友為你說明5大必買蜂蜜的理由！
老花是人眼晴自然老化的過程，一般踏入中年就會開始出現，看近物時會變得模糊。雖然隨著年紀漸長，出現老花是無可避免的事，但有專家指出原來依然有方法可減慢「老花眼」的速度，不想在閱讀時，雙手愈伸愈長？立即看看3個讓你眼部「回春」的小貼士吧！
各位50+能夠分辨到圖中哪位女性是嫲嫲嗎？站在圖中最右面的 Puspa Dewi 現在已經53歲，和兒子外出時，時常被人誤以為兩人是情侶關係！最近她在社交平台上面發佈了不少35歲和現在53歲的對比圖，網友都紛紛留言 Puspa 根本是「逆齡生長」，年紀越大，外貌越年輕！Puspa 今次就跟大家分享，原來她保持年輕只靠一個人人都做到的秘訣？
身體有無法解釋的小病痛？可能係消化系統作怪！腸道被稱為人體「第二大腦」，除咗吸收食物營養，仲可調節其他身體器官的功能。隨著年齡增長，飲食習慣改變及服用藥物次數增加，人體內的益生菌種類和數量會逐漸減少，令免疫力下降，除了常見的便秘問題，更有可能發出以下警號！
近來香港天氣急劇轉涼，各位50+外出時記得要多帶件外套和帶備暖水壺傍身！流感高峰期再臨，加上疫情的雙重影響，增強自身免疫力非常重要，今次跟大家分享3個古法，做到中醫養生之中的「治未病」吧！
