梳妝台上的危機？台灣爆化妝品含致癌物「蘇丹紅」，50+友必讀自保指南

人到中年，我們更懂得愛惜自己。為奔波了大半生的自己，塗一點滋潤的唇膏，用一瓶養護頭髮的精華，這些都是生活裡微小而實在的幸福。然而，當我們信賴的日常用品，可能正悄悄地危害我們的健康時，這份警惕，我們不能不有。
近日，一則來自台灣的消息，值得我們每一位50+的朋友關注。

「蘇丹紅」究竟是何方神聖？簡單來說，它是一種工業染料，常用於塑膠、蠟或鞋油的染色，顏色鮮豔且穩定。正因如此，它從未被批准用於任何食品或化妝品中。國際癌症研究機構（IARC）已將其列為第三類致癌物，雖對人體的致癌性證據不足，但在動物實驗中已證實有致癌風險，絕對是我們需要避而遠之的化學物質。

這次事件源於新加坡一間原料供應商Campo Research (Campo Cosmetics) Pte. Ltd.，其供應的「紅色複方」原料被驗出含有蘇丹紅4號。這批原料被銷往亞洲多地，導致中國大陸、台灣及韓國多款我們可能在旅遊時購買，或透過網購買到的產品受影響。

到這個年紀，身體的機能開始需要我們加倍呵護，特別是肝臟和腎臟。長期使用含有蘇丹紅的化妝品，有兩種主要的潛在風險：

• 經皮膚吸收： 我們的皮膚並非密不透風的屏障。有害物質日積月累地滲透，可能加重肝、腎的代謝負擔，甚至引起皮膚過敏、紅腫、乾燥脫皮等問題。
• 經口部誤食： 這是最值得警惕的一環。潤唇膏、唇精華等產品，在我們飲水、進食時，很容易被不經意地吃進肚裡。致癌物直接進入消化系統，風險不言而喻。

對於身體正在變化的我們，以及家中可能共用化妝品的年輕人、孕婦或小朋友，潛在的威脅更是不容忽視。

面對這個消息，我們不必過份恐慌，但必須行動起來。請你立即拿起平日使用的化妝品和護膚品，跟著以下步驟，做一個簡單的「梳妝台體檢」：

根據台灣食藥署的指引，這次的問題原料「紅色複方」，常常與以下三種植物萃取物一同出現。如果你的產品成分表上，同時見到這三種成分，便要高度警惕：

• Eclipta Prostrata Extract（鱧腸萃取物）
• Melia Azadirachta Leaf Extract（印度楝葉萃取物）
• Moringa Oleifera Seed Oil（辣木籽油，或標示為 Moringa Pterygosperma Oil）

你可以用手機拍下這張清單，方便隨時核對。

以下是台灣官方已公佈的受影響產品。雖然部分產品可能未在本港正式發售，但考慮到旅遊購物及網購的普遍性，我們仍需仔細核對。若家中有以下產品，不論任何批號，都應立即停用。

• 歐萊德國際股份有限公司： 歐萊德男用養髮液、歐萊德女用養髮液（半成品 / 未銷售）
• 沛諾美學生技國際有限公司： MIAU PDRN極度修護噴霧（未銷售）
• 彤采妮股份有限公司： 未來美超級A醇緊緻煥膚卸妝膏 100mL、8mL
• 沛美生醫科技股份有限公司： 球精華、奶油髮霜、奶油面霜（3項，未銷售）
• 慶生堂化粧品股份有限公司（代工）： 古寶亮澤修護潤唇膏、炫彩粉漾潤唇膏－01淡粉、綻妍潤色護唇膏（未銷售）、波波要趣了假日口紅 #03（未銷售）、CINQUAIN 思珂全面修護唇精華（半成品）、COOL GIRL 護唇精華（半成品）
• 威欣利實業股份有限公司： 軒郁 琥珀微臻逆齡緊緻膠囊
• 綠藤生物科技股份有限公司： 專心護唇油－莓紅版
• 孟鄉生化科技股份有限公司（代工）： EYELES 超導水凝法令膜（未銷售）、LUXE ORGANIX Skin Brightening Oil、豐姿妍麗－傳明酸嫩白輕乳霜、辣木酵母煥顏緊緻面膜、Dr.future 長泰健康超微導法拉力膜 2入/盒之超微導水凝膜

若發現家中有官方確認或疑似有問題的產品，應立即停用並妥善棄置。但我們更關心的是：「萬一之前用咗，點算好？」別擔心，與其憂慮，不如積極行動，幫肝腎做「大掃除」。
身體的解毒系統主要分「過濾、分解、排出」三步。根據醫生和營養師的建議，我們可以透過日常飲食和習慣，好好支持這個重要的系統：

• 多喝水，勤「沖廁」： 這是最簡單也最重要的一步。每日飲夠2-3公升水，等於幫身體內部勤「沖廁」，將水溶性的代謝廢物經尿液順利排走。
• 高纖維，做個「腸道清道夫」： 早餐食碗燕麥片，餸菜加點蒟蒻，或者選擇全穀物麵包和糙米飯。這些高纖維食物像一塊海綿，能黏附腸道內的廢物，加速它們「離境」。
• 抗氧化蔬果，請來「身體保鑣」： 多吃十字花科蔬菜，例如西蘭花、椰菜、羽衣甘藍；還有顏色鮮豔的藍莓、紅石榴等。它們富含多酚和維他命，能提升身體解毒酵素的活力，就像請了一隊保鑣來保護我們的細胞。
• 其他好幫手： 泡一杯綠茶，當中的兒茶素是抗氧化好物；吃一小把原味堅果、牛油果，或者補充益生菌，都能支持腸道和肝臟的健康。當然，飯後散散步，做些適量運動，促進新陳代謝，全身都會感謝你。

溫馨提示：
以上建議是日常保健方法，並非醫療診斷。特別要留意，蘇丹紅是「脂溶性」的，代表它較難被身體代謝，需要較長時間才能排出。如果你曾長期使用相關產品並感到不適，或本身有肝腎功能問題，務必諮詢醫生，安排做詳細檢查才最安心。
歸根究底，台灣食藥署也提醒我們，「預防勝於治療」。走過半生，我們學會了分辨人生的風雨，如今，我們也要學會分辨梳妝台上的風險。成為一個精明的消費者，細心閱讀成分標籤，選擇信譽良好的品牌，不僅是對自己的健康負責，也是守護整個家庭的智慧。