50+登革熱防疫全攻略｜香港今年28宗個案：8大病徵、防蚊5招與外遊須知

登革熱預防與50+族群風險管理 — 2026年完整深度指南

本文將解答：點解五十歲以上朋友感染登革熱後容易變重症？出現咩病徵要即刻去急症室？含避蚊胺嘅驅蚊劑點樣先用得安全？家居積水檢查要睇邊幾個位？外遊返港後幾多日內發燒要通知醫生？

朝早喺公園做完晨運，返到屋企發現小腿有兩個蚊痕，你係咪同好多人一樣，搽啲藥油就算數？踏入八月，香港午後雷雨之後嘅積水，正正係白紋伊蚊最鍾意嘅育嬰室。衞生防護中心（CHP）八月十四日公布最新數字：香港今年累積二十八宗登革熱個案，包括二十六宗外地傳入同兩宗本地感染。舊年全年係五十九宗，前年更加錄得一百六十一宗。[需核實: 衞生防護中心八月十四日公布數字：今年累積二十八宗登革熱個案，包括二十六宗外地傳入同兩宗本地感染；舊年全年五十九宗，前年一百六十一宗] 呢個數字話俾我哋知——登革熱唔係新聞入面嘅遠方故事，而係每個夏天都可能行到埋身嘅健康威脅，尤其係五十歲以上嘅朋友。

香港登革熱流行趨勢與銀髮族高風險因素

點解50+要格外小心？因為登革熱最鍾意偷襲免疫力同慢性病管理處於關鍵期嘅人。所謂登革熱，係由登革熱病毒引起嘅急性傳染病，主要透過受感染嘅白紋伊蚊叮咬傳播畀人。根據政府統計處數據，香港五十歲及以上人口佔全港人口比例持續上升，而呢個年齡層往往伴隨着代謝綜合症同免疫功能自然衰退。如果你有糖尿病、高血壓或者腎病，感染後出現重症嘅風險比年輕人高；曾經感染過登革熱嘅朋友，如果再中另一種血清型，重症風險更會倍增。血清型係指病毒嘅不同變種，登革熱病毒共分為四種血清型，感染過第一型之後，身體產生嘅抗體對其他型嘅保護力唔單止有限，仲可能因為抗體依賴增強作用而令病情惡化。所以第一步，係學識認住佢嘅樣。

（感染及傳染病科專科醫生建議：五十歲以上長期病患者應將驅蚊劑放在隨身袋，養成出門前必搽嘅習慣，特別係血糖控制未穩定嘅糖尿病患者，蚊叮後發炎反應會更嚴重。）

好多五十歲以上讀者問：「我冇去過東南亞，點解都會有風險？」答案係，香港本地白紋伊蚊數量喺雨季後會顯著增加，而兩宗本地感染個案正正顯示病毒已經喺社區傳播鏈入面。

登革熱病徵識別與緊急就醫指標

登革熱嘅病徵通常喺被蚊叮後四至七日出現：突發高燒、劇烈頭痛、眼窩後面痛、肌肉同關節痛——舊時人叫佢做「斷骨熱」，就係因為痛到似斷骨；仲有出疹、作嘔作悶。如果出現以下警告信號：皮膚瘀斑或牙肉出血、持續腹痛、不斷嘔吐、呼吸急促、疲倦到坐唔穩——唔好等，即刻去急症室。醫院管理局（HA）轄下各聯網急症室均設有分流制度，出現出血徵象會被列為緊急個案優先處理。要記住嘅係，登革熱目前冇針對性嘅抗病毒藥，治療以支援為主；退燒應該用撲熱息痛，避免阿士匹靈同布洛芬，因為佢哋會增加出血風險。

（藥劑師提示：五十歲以上朋友常有骨關節痛，習慣食布洛芬止痛，但喺發燒期間必須轉用撲熱息痛，並且留意每日上限係四克，肝功能唔好嘅朋友要減半。）

什麼是登革熱嘅警告期？點解會有出血風險？當病毒破壞血管內皮細胞，血小板數量下降，就會進入危險期，通常喺發燒後第三至第七日出現，所以即使退燒都唔可以掉以輕心。

五重防護策略：由家居到外遊嘅全面部署

講咗咁多嚇人嘅嘢，其實最想同你講嘅係：登革熱係完全可以預防嘅病，只要你唔俾蚊叮。我哋一齊做足五件事。

第一，每星期做一次家居積水大檢查——花瓶、盆栽托盤、冷氣機底盤、露台去水位，全部係伊蚊嘅溫床；伊蚊嘅卵喺乾燥環境可以存活幾個月，一場雨又孵返出嚟，所以倒積水要持之以恆。食物環境衞生署（FEHD）建議嘅「每周清積水」行動，特別要檢查天台花園、雨篷頂部同埋窗框凹槽呢啲容易忽略嘅位置。倒積水後要用刷子擦洗容器內壁，清除附著嘅蚊卵。

第二，認住兩個高危時段：日出後一至兩個鐘同日落前一至兩個鐘，白紋伊蚊最活躍，呢段時間去晨運或者傍晚散步，著淺色長袖衫褲最穩陣。深色衣物會吸引蚊蟲，而緊身衣物比寬鬆衣物更能防止蚊叮。

第三，揀啱驅蚊劑——含避蚊胺嘅產品最有效，五十歲以上朋友揀百分之三十以下濃度已經足夠，先噴喺衣物再噴皮膚，返到屋企用肥皂清洗。除咗避蚊胺，含有派卡瑞丁或天然香茅油嘅產品都可以作為替代，但保護時間較短。如何正確使用驅蚊劑？應該均勻噴灑喺外露皮膚同衣物表面，避免噴近眼睛、口同傷口，手部塗抹後要洗手。

第四，家居防線：紗窗、蚊帳、電蚊拍各司其職，傍晚關燈前檢查一下蚊帳有冇窿。冷氣機溫度調校至二十五度以下可以減低蚊蟲活躍度，睡房使用空氣清新機加強空氣流動都有驅蚊效果。

第五，外遊防護——東南亞係登革熱重災區，出發前買定驅蚊劑，旅程中做足防護；返香港之後十四日內如果發燒，一定要話俾醫生知你去過邊度，呢句話可能救你一命。幾時需要通知衞生防護中心？如果你確診登革熱，醫生會依法呈報，但作為市民，外遊返嚟發燒主動告知旅遊史，可以幫助醫生及早診斷。

（家庭醫學專科醫生建議：準備外遊藥物箱時，除咗腸胃藥同暈浪丸，一定要放入含避蚊胺嘅驅蚊劑同止痕藥膏，五十歲以上朋友免疫力較弱，蚊叮後傷口愈合慢，容易二次感染。）

真實情境：當防蚊意識遇上生活習慣

六十五歲嘅陳伯患有糖尿病同高血壓，每日清晨六點都會去屋邨公園耍太極。上個月佢發現小腿有蚊痕，以為係普通蚊叮，點知第三日開始發高燒，眼窩痛到睜唔開眼，去咗急症室先知道係登革熱。醫生話佢因為長期食糖尿藥，免疫功能比較差，所以病徵特別嚴重，住院五日先康復。陳伯而家出門必定搽驅蚊劑，仲號召街坊每星期一次「倒積水大行動」。

另一位五十八歲嘅李太，月初去咗泰國布吉旅行，返嚟後第五日發燒，即刻去私家醫生度求診，主動話明去過泰國，醫生安排咗抽血驗登革熱抗體，及早確診。因為李太冇慢性病，加上及早就醫，休息一星期就無事。佢而家成為朋友間嘅「防蚊大使」，每次聚會都提醒姊妹们外遊要帶驅蚊劑。

我哋明白，防蚊好似好瑣碎，但對比起「斷骨熱」嘅痛苦同入院嘅風險，每星期十分鐘嘅積水檢查，真係好化算。呢個夏天，我哋未必趕得絕所有蚊，但我哋絕對有能力令佢哋冇機會叮到自己同屋企人。由今日開始，同屋企人一齊做防蚊檢查啦——你會發現，安心咁喺公園晨運、安心咁帶孫去街，先係最值得守住嘅日常。

⚠️ 免責聲明：本文提供的健康資訊僅供參考，不能取代專業醫療建議。登革熱病徵可能與其他疾病相似，如出現發燒或不適，應立即諮詢醫生或前往急症室。藥物使用請遵照醫生或藥劑師指示，特別是長期病患者或正服用其他藥物人士。有關最新疫情數字及防控措施，請參閱衞生防護中心（CHP）官方網站或致電熱線查詢。