曾主持多個高收視節目、電視界屬前輩級的「大姐明」林建明雖然近年已鮮有在螢幕上出現，不過人緣不俗的她，之前就被車婉婉在社交平台上大讚她狀態佳、皮膚好，想知道她的保養秘密及背後故事就要看內文了！
保養秘密源於患病？
在外人看來非常樂觀正面的大姐明，原來也曾患過情緒病。當年她在亞視主持時曾發生過意外，被佈景板「扑穿頭」，事後未有休養足夠就要復工，卻漸漸發現自己性格大變，除了沒有動力工作、記不到對白，更曾經覺得玩遊戲爭奪獎金的觀眾「很蠢、很貪心」，後來越來越不妥才發現是患上情緒病。
患病後的大姐明為了好好放鬆自己，就經常到外地旅遊，可惜有一次去英國旅行時減壓不成，病情更出現惡化，導致她整天躲都在房內，回港後情況也沒改善，甚至連廁所也不敢去，後來決心找心理醫生作治療才慢慢康復。
林建明剃光頭為患癌朋友打氣
唯一秘訣：開朗
康復後的大姐明成立「心晴行動慈善基金」幫助患有情緒病的同路人，當中包括90年代著名藝人藍潔瑛。除了幫人，大姐明還會與一班「麻將腳」好友到處遊玩，擴闊眼界及心境，並帶正能量去看每件事情，令世界少一點負擔，能夠保持這樣正面、樂觀，難怪大明姐能夠成功「凍齡」、狀態變得越來越好！
（資料來源：TopBeauty）
