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* 必需維生素 B * 膳食補充劑 * Non-GMO LE 認可 維生素 B12，也稱為鈷胺素，是一種水溶性維生素。它有助於神經和血細胞健康，同時在 DNA 合成中也起作用。雖然我們通常通過動物性食品或強化食品來獲得它，但衰老帶來的消化挑戰會影響吸收。補充 B12 可保持健康水準。 素食者和老年人往往是難以維持健康的維生素 B12 水準。 維生素 B12 的健康益處* 有助於維持健康的同型半胱氨酸水準（心血管、神經、總體健康的標誌） * 支援大腦健康和認知，對於紅血球的產生很重要 維生素 B12 存在於動物性食品中，包括乳製品和雞蛋。素食者和老年人特別容易缺乏這種重要營養素，這可能是由於飲食攝入不足，生物利用度不足，或對 B12 的吸收不良所致。與年齡有關的鹽酸產量下降也可能影響 B12 的生物利用度。 B12 補充 為了克服阻礙維生素 B12
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