50+退休後成為運動大使 走入社群為人帶來快樂!

50+退休後成為運動大使 走入社群為人帶來快樂!

心理健康
銀齡運動
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By 50+ AddOil on 1 Dec 2021
Editor

重點摘要

50+ Teddy退休前從事漂染業,曾忙於工作而缺少運動和陪伴兒子相處的時間,身體還因此出現痛症;退休後,Teddy加入了社企「體育係」成為運動大使,與其他銀齡人士一起走進社區和公司推廣運動,從中發現原來運動可以改變人生,還能給身邊人帶來正面影響!立即進內文看看Teddy的經歷吧!


50+Teddy退休前十分忙碌,高峰時期需要一星期6日、朝9晚11工作,後來當身體出現痛症,醫生問他平時做多少運動時,他才驚覺自己這幾十年來的運動時間原來近乎零!因此,Teddy開始意識到運動的重要,積極的他立刻將需要化為行動,參加了社企「體育係」舉辦的「銀齡運動大使」,決心在運動方面助人自助!



「體育係」是一間致力推廣運動的社企,他們會走進公司和社區,以遊戲方式鼓勵上班族和大小朋友做運動;而當一眾銀齡運動大使跟隨教練去到公司做助教時,竟出現了奇妙的化學作用:Teddy他們甚至比較年青的教練更快能融入年輕人之中!



原來,Teddy和其他銀齡運動大使人生經驗豐富,也熟悉企業和上班族的需要,因此,他們很容易和年輕人打開話題,懂得幫助他們離開繁重工作,專心「玩」一場運動!想不到他們認真教學和積極運動的心態,鼓舞了本來缺少運動的上班族,令他們體會到運動的快樂,比一味工作帶來的更為可貴,更有參加者感嘆:「希望退休後可以像他們一樣!」

不少初出茅廬的年輕人見到他們的活力,都會問:「他們真的是六十歲嗎?」

Teddy會輪流跟不同運動大使拍檔



對Teddy來說,成為運動大使不但能為自己增加運動機會,更珍貴的是從中收獲了寶貴的友誼。現時,Teddy不時會相約其他運動大使出來運動,平時也會和大家交流退休心得;也經常會到社福機構及學校做義工,希望運用個人經歷幫助與陪伴有需要的青少年。他想對同年的朋友說:「施比受更為有福,坐在家中只會浪費自己的能力,不如運用自身優勢幫助別人,會活得更為豐盛!」



「SOCIAL S 體育係」以社創形式營運,透過向商企及機構提供收費活動,從中協助弱勢社群提升就業能力,重新融入社會;重點項目「同事運動會」由退休人士擔任運動大使,以運動技巧配搭趣味遊戲,能幫同事們以最短時間在辦公室內叉滿電,享受運動的快樂!如有興趣,歡迎到「SOCIAL S 體育係」了解更多!

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