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穀雨養生2026｜4款祛濕湯水+3穴位 健脾除濕

穀雨祛濕養生 — 2026年50+族群中醫調理完整指南 穀雨係二十四節氣中春季嘅最後一個節氣，2026年將於4月20日來臨。根據香港天文台歷年數據，穀雨前後本港平均相對濕度通常高達75%至85%，而2026年更逢「水運太過」嘅中醫運氣學說年份，春分至小滿期間主氣為少陰君火、客氣為厥陰風木，形成「木生火勢、風助火旺」嘅特殊氣候格局。對於50歲以上、…