推薦保健食品
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日式咖喱美味又方便，可說是「百搭」菜式！而原來煮咖喱時使用兩個小秘技，就可以瞬間提升咖喱的香濃味道，令咖哩更上一層樓，立即點進內文看看吧！
很多家庭都會有一瓶薄荷膏「看門口」，傷風感冒時舒緩鼻塞有明顯效果，但原來薄荷膏還有很多意想不到的神奇效用，內文跟大家詳細分享！
不少新冠康復者都受不同後遺症影響，除了容易缺乏精神、持續咳嗽、容易頭暈外，更有不少人出現「腦霧」，而腦霧又是否只有健忘這個徵狀呢？以下就來解釋一下，及跟各位講述各種回復方法！
很多糖尿病患者也會避免吃水果，因為水果普遍含大量糖分，但其實只要選擇得宜並適量食用，患者也可享用水果！蓮霧就是其中一種適合糖尿病患者食用的水果，除了有助穩定血糖，更有抗氧化、改善水腫等功效，內文詳解蓮霧的好處和挑選方法！
說起馬拉菜，你可能會想起肉骨茶、咖央多、椰漿飯等菜式，雖然現時無法到當地品嚐美食，但其實香港也有不少著名的正宗馬拉菜餐廳，以下50+友就會為各位介紹其中3間！
你是個常喝水的人嗎？多喝水固然對身體有益，但原來有些人常喝水卻還是會覺得口乾，甚至一喝完就要去廁所，如果你也有這些問題，可能是體質不佳所致，以下50+友就會從中醫角度跟各位講解一下當中成因。
疫情令很多人都變身「廚神」，家中添置了各式煮食用具，當中電燒烤爐就是其中一款最受歡迎的煮食電器，不過大家購買時又清楚各款燒烤爐的規格嗎？消委會早前測試市面上出售的11款電燒烤爐，發現7款樣本未能通過部分安全測試，當中一款更在使用時意外起火！立即點擊內文了解更多！
新冠疫情肆虐，很多輕症患者都需要在家隔離，除了自行服用適當藥物治療之外，進食特定種類食物亦有助減輕不適及加快痊癒，以下就跟50+友們分享4大舒緩症狀的方法！
在蔬菜供應減少及搶購潮下，蔬菜價格急升，不想「捱貴菜」的朋友不妨考慮改用急凍蔬菜，同樣能夠煮出有營養菜式！50+友今次分享用急凍蔬菜製作的有營淮山餅食譜，立即按內文了解更多吧！
第五波疫情後，不少人都有儲糧在家的習慣，其中米製麵食幾乎是每個家庭都有的「看門口」食物。不過，最近消委會的研究報告就發現，有不少麵食樣本鈉含量超標，持續食用或會影響健康，以下就來看看報告結果。
疫情嚴峻，加上社交管制進一步收緊，不少人都減少到餐廳用膳，轉為買外賣飯盒。除了之前推介過的兩餸飯外，燒味飯也是其中一個「平靚正」外賣之選！以下50+友就為大家精選了3間燒味飯店！
澳洲塔斯曼尼亞車厘子近年成為水果界寵兒，當中以「43 South°車厘子」最為受歡迎，皆因味道濃郁香甜又夠大粒，其價格亦因而較一般車厘子高。正因價格高昂，市面有水果檔出售假貨牟利，以下為50+友送上辨識真偽的方法，避免買到假貨！
每逢過年都必定會吃年糕、油炸食品和各式傳統甜食，美味的同時又極度邪惡，到底怎樣才可以過口癮之餘又不怕假期發福？內文公開秘訣！
最近街上湧現了不少兩餸飯店舖，大多以價錢及取餐速度來吸引食客，當中有部分店舖食物質素也不錯，簡直是平靚正之選，讓50+友向大家介紹3間高質素的兩餸飯店舖吧！
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」這句說話你有聽過嗎？意指冬天時吃當造的蘿蔔和夏天時吃當造的薑都有食療功效，令身體更加強壯。白蘿蔔含有多種營養素，不但可促進消化，還有防癌等作用。立即進入內文查看白蘿蔔的食療功效吧！
近年流行環保，日常生活除了可以將垃圾分類及回收外，也可以從源頭減廢著手。最近沙田就開設了首間由環保團體經營的裸買店，客人需自攜器皿購買無包裝貨品，當中產品亦非常抵買，50+友以下會跟各位介紹一下。
冬季是士多啤梨當造的時節，不少本地農場都推出入場即摘即食活動，當中更有不少外地品種，可即場食用亦可買回家享受。內文分享4大農場的士多啤梨採摘資訊！
粥，在大眾眼中是種健康食物，中醫更鼓勵大家早餐多吃粥，有「清腸胃」作用。不過原來吃粥的方法不對，也會引起各種壞處！以下50+友會從中醫角度，分享3個有關粥的小提示。
白飯煮太多吃不完又不想浪費，就會放到雪櫃待隔天吃，但翻熱之後總是變得又乾又硬。日本有節目公開了兩招秘技，令隔夜飯回復粒粒分明，以下就立即跟各位50+分享！
不少人喝牛奶後容易腸胃不適，其實補鈣不一定要依靠奶類製品，不同種類的食物也能有效改善骨骼健康！
木瓜有萬壽果之稱，也曾多次被世界衛生組織選為最營養的水果之一，全因它富含抗氧化成分，除此之外，它還有很多不同類型的好處，內文50+友就會介紹木瓜的3個重點益處！
12月份天氣進一步寒冷，除了要穿夠衣物禦寒外，在中醫角度，補血補腎也有暖身作用，以下50+友就會分享幾個補腎貼士，讓各位過一個溫暖冬天！
聖誕節除了看燈飾，也是吃大餐的好時機！想吃大餐卻不知道吃哪一間好？50+友為各位推介三間「抵食」的酒店自助餐，希望大家可以在餐桌上與家人及好友共聚，歡度佳節，馬上查看內文了解更多吧！
火腿雙蛋、沙嗲牛麵加奶茶等等是不少港人每天不可缺少的「醒神」早餐，但長期攝取高碳水化合物又多油高脂的食物，不僅會令營養失衡，更會增加患上心血管疾病的風險。想食得真正健康又醒神，不妨參考以下的早餐貼士，內文更附上營養早餐食譜！
