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上了年紀一定要打扮樸素，盡量低調？來自法國的時尚達人Sophie Fontane雖然年近60，但依然故我，以風格大膽鮮明的服裝示人，更因此在社交平台吸引了大批粉絲，成為時尚界網絡紅人！
不少人退休後都會抱著退而不休的心態，學習不同技能。一位來自西班牙的「嫲嫲級」藝術家，畫功雖然了得，但就從未試過在電腦上繪畫。所以她開始嘗試用「小畫家」畫畫，經一番努力後，她竟然用這個業餘軟件繪出精美又細緻的畫作，絕對不輸專業軟件的效果！向大眾證明只要願意踏出第一步，學習永遠不會太遲！
還記得發現頭上第一根白髮時的心情嗎？是否馬上害怕要變老？73歲的時尚女王Linda Rodin對年齡有自己的一套看法——不必害怕衰老，也不須掩飾歲月痕跡，睿智優雅地老去更自在！立即點進內文看看她與別不同的人生態度！
木瓜有萬壽果之稱，也曾多次被世界衛生組織選為最營養的水果之一，全因它富含抗氧化成分，除此之外，它還有很多不同類型的好處，內文50+友就會介紹木瓜的3個重點益處！
50+ Teddy退休前從事漂染業，曾忙於工作而缺少運動和陪伴兒子相處的時間，身體還因此出現痛症；退休後，Teddy加入了社企「體育係」成為運動大使，與其他銀齡人士一起走進社區和公司推廣運動，從中發現原來運動可以改變人生，還能給身邊人帶來正面影響！立即進內文看看Teddy的經歷吧！
近年回歸公仔箱的惠英紅（紅姐），演技無容置疑。曾勇奪金像獎、金馬獎影后的她，出道超過40年，一生經歷過不少高低跌宕，年幼曾行乞街頭，亦曾為家中生計而去夜總會跳舞，曲折坎坷的人生猶如一齣戲。也許亦是因為這樣，才造就出今天的演技，也讓她重新認識自己，更願意好好善待自己。
人有三急是正常不過的事，但若果腸胃長期不適，總是緊張或是一吃飽就需要找廁所，就有可能是患有俗稱「玻璃肚」或是「腸躁症」的腸易激綜合症！這是一個非常普遍的都市病，主要因為飲食習慣不佳，加上情緒壓力，導致影響腸道健康，嚴重的話更有機會增加患上大腸癌風險！立即看看如何從生活入手，改善「玻璃肚」！
上星期（30/9）是葉蒨文（Sally）60歲生日，她於社交平台分享慶生照片，一頭銀髮的她自信而優雅，她更撰寫長文抒發「登六」的感受，立刻看看她的真情分享吧！
「情緒」在生活中擔當著重要的角色，每個人每天都有大大小小不同的情緒，懂得運用它可以帶來好處，但不懂處理它，就會帶來負面影響。習慣性忽略一些看似不嚴重的小情緒，長期累積下來，總會有爆發的一天！50＋友在此帶來簡單4步驟，讓你認識情緒，一起學懂處理各種情緒下的自己！
著名演員梁朝偉最近因演出電影《尚氣》而大獲好評，但原來他因童年陰影而一直堅拒飾演父親角色，今次接拍全賴太太劉嘉玲在旁鼓勵！這對相愛超過30年的夫妻至今恩愛如初，秘訣就是恆久忍耐，立即看看他們的愛情故事吧！
你有失眠的問題嗎？日常壓力、生活習慣和環境等因素，都有機會令你徹夜難眠，想提升睡眠質素，令自己每晚都「有覺好瞓」的話，不如試試以下50+分享的3個改善睡眠質素的方法吧！
你認為夫婦婚後應該一起睡還是分房睡呢？可能有人會想，夫婦婚後一起睡是理所當然的事，問這個問題實在奇怪，但早前有外國媒體訪問了一些已婚人士，他們對這個問題卻各有看法。你們又覺得夫婦應該一起睡，還是分開睡較好？立即留言分享一下吧！
早前香港浸會大學頒發榮譽博士予演員周潤發，表揚他對電影業的貢獻及成就；而他在典禮致詞時金句連連，令觀眾有笑有淚。究竟這位有「平民特首」之稱的發哥，一生是如何走過來，他的經歷又怎樣發人深省呢？立即按「了解更多」看看發哥的人生故事！
香港地「上車」艱難，不少人努力打工，奮鬥一生都只是希望買到樓，與家人共建一個家，但50＋們又有沒有想過甚麼是「家」呢？立即從內文看看不同人的想法吧！
男人踏入中年就會有不同的煩惱，而「有心無力」更是令人尷尬又困擾的問題，究竟要怎樣預防及解決呢？以下50+友就與各位探討一下。
今天是演藝人韓馬利67歲生日，大家對她的認識多是幕前的演出，曾飾演多個經典角色，但她與丈夫杜燕歌的故事，你們又知道嗎？
睡眠約佔了我們人生三分一時間，而睡眠質素高低，也對我們的健康和日常生活影響甚大。坊間一直流傳不少睡眠迷思，亦有人為了提升睡眠質素，曾提出一些「有助」睡眠的偏方，但到底這些迷思是否可信？誤信又會如何？就讓50+友為各位一一拆解。
每逢配眼鏡、剪頭髮或襯衫，不少人都會煩惱如何配搭面型才適合，想好好運用面型優勢，但又不了解自己屬於哪種面型？不用怕，只要跟著4個步驟量度，並記下代表選擇的數字，馬上就可找出你的專屬面型！
人在異鄉難免會感覺到孤單傍惶，而嫁到英國33年的Auntie May，一直熱心服務飽受思鄉之苦的留學生。作為一個「全職家長」，所提供的不只是食物和住宿這麼簡單，還有無盡的關心，讓留學生們在異地亦能感覺到一份來自家鄉的溫暖。原本學識不多的她，克服重重障礙在英國定居，現在就一起來看看在外港人的異地故事吧！
不少人都希望自己能長命百歲，在世上留多一點日子，見證自己子女的人生大小事。到底百歲人瑞有甚麼長壽秘訣？現在就來看看幾位人瑞的心得分享吧！ 秘訣1：正面心態101歲的摩西婆婆是一位美國著名畫家，但其實她在87歲時才開始畫畫，還願意學習新事物的她，全因堅持著一個信念就是「忙碌起來，心態就會年輕」。透過畫畫除了令她有機會接觸不同事物外，更令她有機會與年輕人相處，保…
能夠成為一家人，不論外表抑或性格都總有點相似，但有時候太相似反而會引來衝突，有臨床心理學家建議可以為關係建立一道「關係屏障」，「屏障」反而會讓家人感情變得更好？想知道如何建立「關係屏障」嗎？ 當家人遇到衝突時，很多時候雙方都各持己見，而且家人之間都總是會帶著一些為對方著想的想法出發，看似很有道理，甚至有時候不自覺入侵了對方的某些界線，例如：父母總想關心子女，…
之前提到一些減齡的化妝技巧，讓大家知道如何用化妝遮蓋臉上歲月痕跡，但如果不喜歡化妝的你，又可以怎樣做？其實只要做好日常護膚，也可以好好隱藏臉上的歲月「肌密」！現在就分享3個護膚小貼士給大家啦！
皮膚保養、化妝當然不只是年輕人的專利！年紀漸長，臉上少不免帶點歲月痕跡，想掩人耳目，讓人看不出你的「年齡秘密」的話，可以巧妙運用化妝技巧！相比起時下流行的彩妝，50+化妝的時候要留意哪些要點？
63歲的香港人蔡金鎖（阿蔡），曾從事手工雕塑工作數十年，後來因技術被立體打印取代，而經歷失業並患上嚴重抑鬱。阿蔡當時失去了人生方向和目標，更面對著重大的家庭經濟壓力，但後來因著家人的支持，讓他重新振作起來，把自己多年的雕塑經驗結合羊毛氈公仔技術，做出一隻隻像真的寵物公仔，開展人生新一頁！想知道更多阿蔡的故事？
