中醫教你穴位操，一星期即可改善老花問題！

經常用手機，配完老花鏡不久，眼睛又開始矇查查？中醫教你穴位操，一星期即可改善老花問題！

依順序按壓眼周穴位：

(1) 睛明穴 - 眼頭上方的凹陷處


(2) 攢竹穴 - 眉頭



(3) 魚腰穴 - 眉毛中央



(4) 瞳子髎穴 - 眼眶外側的邊緣



(5) 承泣穴 - 眼眶正下方的邊緣

一天按壓20至40次，可以強化眼周肌肉，對減慢老花加深很有幫助！

（資料來源：胡乃文開講）