日本超市花多眼亂唔知買咩好?50+友推介5類必買食品!

日本超市花多眼亂唔知買咩好?50+友推介5類必買食品!

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營養飲食
50AddOil
23 Oct 2020

重點摘要

日本超市DON DON DONKI 開到港九新界都有,不少50+閒時也喜歡去逛逛,但裡面花多眼亂,究竟甚麼類型的食品最值得買呢?


1. 喜之次一夜干
喜之次一夜干源自日本北海道,是日本人視為珍貴的魚類之一,地位十分高。含有大量維他命A,而且肉質細嫩,膠原蛋白豐富!除了價錢相宜之外,一夜干烹調簡單,無需調味,直接煎香就能食用!



2. 黑毛和牛
黑毛和牛雖然不是國產牛,但其實質素不俗,而且油脂分佈平均,加上日本直送,相當美味!按重量計算,這個價錢十分便宜。而店內除了將部位分類,更會把肉類的用途分類,例如:火鍋肉、丼飯用、燒肉用等,可以是你買餸煮飯的靈感好幫手!



3. 當造水果
店內有多款日本直送水果,而且更有一個時間表,告訴你當月的時節水果是甚麼,其中10月就是提子及梨!



4. 日本米
日本米口感煙韌,但同時飯粒分明,有不少人去到日本更會買日本米做手信,店內就有數十款日本米選擇,讓大家隨時都能吃到超好味的日本米了!



5. 牛奶
飲牛奶攝取鈣質可以說是50+日常,店內就有多款日本牛奶讓大家選購,例如:北海道3.6牛奶、大阿蘇牛奶等,碰上特價的話真的會令人想買多幾盒!

不推薦食品:

雖然這間日本超市為大家提供很多種類的食品,但只要稍為留意產地來源,有很多產品來自巴西、墨西哥等地,若不是日本出產的話,則需好好考慮。

另外,部分肉類及刺身,如免治肉、拖羅蓉等,因為絞碎的過程接觸空氣,容易產生細菌,所以不值得購買。

(圖片來源:網上圖片)

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