中醫教你穴位操,一星期即可改善老花問題!

中醫教你穴位操,一星期即可改善老花問題!

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健康百科
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By 50+ AddOil on 3 Mar 2020
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重點摘要

經常用手機,配完老花鏡不久,眼睛又開始矇查查?中醫教你穴位操,一星期即可改善老花問題!
依順序按壓眼周穴位:

(1) 睛明穴 - 眼頭上方的凹陷處


(2) 攢竹穴 - 眉頭



(3) 魚腰穴 - 眉毛中央



(4) 瞳子髎穴 - 眼眶外側的邊緣



(5) 承泣穴 - 眼眶正下方的邊緣


一天按壓20至40次,可以強化眼周肌肉,對減慢老花加深很有幫助!
(資料來源:胡乃文開講)

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