【羅漢果水功效】簡易沖泡方法

• 天然甜味劑
• 羅漢果水是一種天然的甜味飲品，含有的熱量極低，對於減肥或控制血糖的人士來說，無疑是一個不錯的選擇。
   
• 抗氧化特性
• 羅漢果中富含多種抗氧化劑，這些成分能夠幫助中和自由基，減少體內氧化壓力，從而達到抗衰老的功效。
   
• 潤喉效果
• 羅漢果水在中醫中被視為潤喉的良方，特別適合在乾燥的季節飲用。它能夠舒緩喉嚨不適，並減少咳嗽的情況。

食材：

• 羅漢果1/4個
• 熱水

步驟：

1. 將羅漢果用清水沖洗乾淨表面，剝成小塊備用。
2. 將1/4羅漢果放入保溫壺中，加入熱水。
3. 焗15-20分鐘即可飲用。