【NMN是甚麼】逆齡回春有辦法？一文拆解 NMN 功效、副作用及適用年齡，精選10款熱門 NMN 產品推介！

近年「抗衰老」成為熱門話題，不少人都希望可以留住青春，而 NMN 就成為逆齡新寵兒。坊間盛傳 NMN 可以令人回春，甚至有人稱它為「仙丹」！NMN 究竟是甚麼？是否真的如此神奇？今次就等 50+友 為大家拆解 NMN 的秘密，詳細講解 NMN 的功效、副作用、適用年齡，更會推介10款熱門 NMN 產品，讓你輕鬆選擇最合適自己的產品！

在解說甚麼是 NMN 前，要先談到 NAD+。NAD+ 就像身體裡面的電池，負責將食物轉化成能量，讓我們充滿活力。但隨著年紀增長，體內的 NAD+ 就會像電池耗盡一樣慢慢減少，導致新陳代謝變慢，身體也開始出現各種衰老的跡象。

而 NMN，全名為「β-煙酰胺單核苷酸」，是一種存在於人體細胞的天然物質，同時也是合成 NAD+ 的重要原料。補充 NMN 就像為身體提供製造 NAD+ 電池的材料，讓身體的電池重新充滿電力，繼續維持身體機能正常運作，從而達到延緩衰老的效果。

簡單來說，NMN 就像一個小幫手，協助身體保持年輕活力！

根據現有研究，NMN 可能對人體健康有以下益處：

• 抗衰老：補充 NMN 可以提升 NAD+ 水平，減緩衰老速度，改善皮膚質素，減少皺紋，令你保持年輕狀態。
• 強肌肉：NMN 可以幫助維持肌肉量，提升肌肉力量及耐力，令你更有活力。
• 減低長期病患風險：NMN 可以促進新陳代謝，幫助控制體重，降低患上糖尿病、心血管疾病等慢性疾病風險。
• 維持血管健康：NMN 可以提升血管內 RNA 水平，有助於預防動脈粥樣硬化，改善心血管健康。

大部分人士均適合服用 NMN，特別是以下人士：

• 中老年人：隨著年齡增長，體內 NAD+ 水平下降，補充 NMN 可以幫助延緩衰老。
• 經常熬夜者：熬夜會加速身體機能老化，補充 NMN 可以幫助修復受損細胞。
• 上班族：工作壓力大、生活節奏快，容易導致身體機能下降，補充 NMN 可以幫助提升精力及抵抗力。
• 習慣飲酒人士：酒精會損害肝臟，影響 NAD+ 合成，補充 NMN 可以幫助保護肝臟。
• 建議50歲以上人士可以考慮開始補充 NMN，30歲開始服用亦可以達到預防衰老之效。

暫時未有研究發現長期服用 NMN 對人體有任何明顯副作用。

然而，孕婦、哺乳期婦女、尿酸高人士、年齡低於25歲的年輕人不建議服用，因為體內 NAD+ 水平相對較高。此外，如果你本身有其他疾病，服用前最好諮詢醫生意見。

市面上的 NMN 產品琳瑯滿目，想選擇適合自己 的NMN，可參考以下 50+友 精選的10款熱門NMN 產品推介：

主要特色：採用世界衛生組織註冊之臨床實證專利 NMN，純度高達99.8%。

產地：香港

建議零售價：HK$1,099

主要特色：專為男女各自所需而設，NMN 純度高於99%，結合多種科研級逆齡因子。

產地：澳洲

建議零售價：HK$1,288

主要特色：採用100%純度的日本製 NMN，添加多種抗衰老成分。

產地：日本

建議零售價：HK$1,716

主要特色：採用諾貝爾獎的納米導入技術，吸收率高達90%，添加多種活性成分。

產地：美國

建議零售價：HK$2,880

主要特色：獲得加拿大 NPN 認證，增強細胞活性，提高線粒體活性，修復受損 DNA。

產地：加拿大

建議零售價：HK$1,588

 

主要特色：純度高於99%，主打修復 DNA，抗衰逆齡，改善睡眠。

產地：香港

建議零售價：HK$1,380

主要特色：美國製造，純度高達99.9%，配合白藜蘆醇、藍莓精素及 CoQ10。

產地：美國

建議零售價：HK$498

主要特色：純度高達99.7%，高濃度 NMN 產品，適合素食人士服用。

產地：美國

建議零售價：HK$1,188

主要特色：NMN 成分2分鐘快速吸收，主打激活抗衰老因子，修復細胞基因。

產地：香港

建議零售價：HK$1,599

主要特色：添加白藜蘆醇，有高抗氧化及保護作用，有效對抗自由基損傷，可迅速提升體內NAD水平，延緩衰老， 重拾青春。

產地：香港

建議零售價：HK$1,520

NMN 作為近年備受關注的抗衰老產品，雖然有不少益處，但大家也不要將其視為「仙丹」。選擇NMN 產品時，要留意產品成分、純度、認證等，並根據自身情況選擇最合適產品。最重要保持健康生活習慣，方可真正達到延緩衰老之效！